How Mindfulness Empowers Us

Η ενσυνειδητότητα μάς επιτρέπει να βλέπουμε τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας όπως είναι πραγματικά, ελευθερώνοντάς μας από παλιούς τρόπους σκέψης.