Τα εμπόδια στη ζωή μας

Υπάρχουν πολλά πράγματα τα οποία μπορούν να σταθούν εμπόδια στη ζωή μας.

Από πραγματικά δύσκολες συνθήκες που περιλαμβάνουν ασθένειες, αναπηρίες, ή/και οικονομικές δυσκολίες έως βασανιστικές έντονες σκέψεις και συναισθήματα που μας εμποδίζουν από το να δοκιμάσουμε νέες συμπεριφορές.

Για να δούμε τι θα κάνουμε με τα εμπόδια που στέκονται ανάμεσα σε εμάς και στο προχώρημά μας θα χρειαστεί πρώτα να πάρουμε μία απόφαση: “Να δούμε τι θέλουμε”.

Ξεκινάμε με τη σκέψη ότι έχουμε το δικαίωμα να σταματήσουμε και να μην κάνουμε τίποτε. Μπορούμε να παιδέψουμε το μυαλό μας και να βρούμε τρόπους να σκαρφαλώσουμε πάνω από το εμπόδιο, να πάμε γύρω από αυτό, να περάσουμε από κάτω ή από μέσα του.

Το μέλλον που δημιουργούμε για τον εαυτό μας κρύβεται στις αποφάσεις που παίρνουμε και στην ικανότητά μας να μάθουμε να αντέχουμε το άγχος που νοιώθουμε μπροστά στις αλλαγές.

Το να ζητήσουμε βοήθεια είναι ένα μεγάλο βήμα, το οποίο ίσως κλείνει μέσα του και το μυστικό της επιτυχίας μας.

Χωρίς υποστηρικτικό περιβάλλον (ακόμα και ένα άτομο είναι αρκετό) δεν μπορούμε να πάμε για καιρό παρακάτω.

Τα εμπόδια, πραγματικά ή φανταστικά θα υπάρχουν πάντα, και αν κάποια στιγμή κουραστούμε θα χρειαστεί να μάθουμε την τέχνη του να ξεκουραζόμαστε αντί του να τα παρατάμε.

Τι λέτε;Ξεκινάμε;

Νάνσυ Ψημενάτου
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας-Συγγραφέας
www.mathimatazois.com

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *