fbpx

Σεξουαλική υγεία

Υπάρχουν έξι αρχές που διέπουν τη σεξουαλική υγεία που, αν τις ακολουθήσουμε, θα μπορέσουμε να δημιουργήσουμε σχέσεις γεμάτες νόημα και χαρά:

  1. Η πρώτη αρχή είναι η συναίνεση. Η σεξουαλική υγεία απαιτεί το σεξ να είναι συναινετικό και δίνει ένα ξεκάθαρο μήνυμα: «Θέλω αυτή η εμπειρία να είναι ικανοποιητική και για τους δύο (+άνω). Η συναίνεση είναι κάτι παραπάνω από το να μπορώ να πω «ναι» ή «όχι». Είναι να κατανοώ για ποιους λόγους λέω «ναι» και για ποιους «όχι».
  2. Η δεύτερη αρχή είναι η μη εκμετάλλευση. Η εκμετάλλευση συμβαίνει όταν ένα άτομο χρησιμοποιεί τον έλεγχο και τη δύναμή του για να πάρει σεξουαλική ανταμοιβή.
  3. Η ειλικρίνεια είναι η τρίτη αρχή και περιλαμβάνει την ανοιχτή επικοινωνία. Χωρίς την ειλικρίνεια, οι σεξουαλικές σχέσεις δεν μπορούν να είναι ποτέ πηγή χαράς. Η ειλικρίνεια περιλαμβάνει συζητήσεις για τη σεξουαλική υγεία, το φύλο και την ποικιλομορφία των σχέσεων.
  4. Η τέταρτη αρχή περιλαμβάνει τις κοινές αξίες. Οι αξίες μας είναι μια πηγή προσδιορισμού των σεξουαλικών μας προτύπων και της ηθικής μας όπως αυτή έχει διαμορφωθεί μέσα από τη διαπαιδαγώγηση και τα στερεότυπα. Όταν οι σεξουαλικοί σύντροφοι μιλούν για αυτές, μπορεί να βιώσουν μια πρωτόγνωρη οικειότητα ή μια οδυνηρή απομάκρυνση. Παρ’ όλα αυτά, παραμένει ο πιο κατάλληλος τρόπος για να αποφευχθεί η εξαπάτηση των άλλων.
  5. Η προστασία από σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα, AIDS HIV ή/και ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη είναι η πέμπτη αρχή. Η ελεύθερη πρόσβαση σε υπηρεσίες της υγείας, σε τεστ και προφυλακτικά είναι σημαντική για τη σεξουαλική υγεία.
  6. Η έκτη αρχή της σεξουαλικής υγείας είναι η αρχή της ηδονής. Το πρωταρχικό κίνητρο για αυτοϊκανοποίηση, αλλά και το υπέροχο κομμάτι της σύνδεσής μας με όλα.

Σε όλα τα στάδια της ζωής μας, από την προεφηβική ηλικία έως τα τελευταία χρόνια μας, η σεξουαλική υγεία είναι η τέχνη που εξισορροπεί την ασφάλεια, τη χαρά, την περιέργεια και την ευθύνη για τις διαρκώς υπέροχα μεταβαλλόμενες πηγές σεξουαλικής ηδονής.

Νάνσυ Ψημενάτου
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Συγγραφέας – Επόπτρια
www.mathimatazois.com

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *