Τα παιδιά ανυπομονούν να μεγαλώσουν για να αγαπήσουν και να ερωτευτούν.
Πώς όμως μπορούμε να αναγνωρίσουμε ότι βιώνουμε την αληθινή αγάπη; Η απάντηση δυστυχώς δεν είναι ξεκάθαρη.
Απαραίτητη προϋπόθεση είναι να νιώσει κανείς αυτό το συναίσθημα, το οποίο κάποιες φορές μπορεί να μας ξεγελάσει, καθώς μπορεί μέσα μας να αναμιχθεί με άλλα.
Είναι συχνό φαινόμενο οι άνθρωποι να ζητούν τη βοήθεια ψυχολόγων για να ξεκαθαρίσουν τα συναισθήματα που νιώθουν, καθώς συμβαίνει συχνά να παρασύρονται από τον ενθουσιασμό και να μην μπορούν να τα διακρίνουν.
Άρα, πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε τα συναισθήματά μας; Ας δούμε κάποια από αυτά που οι άνθρωποι πολλές φορές μπερδεύουν με την αγάπη.
Αγάπη vs Έρωτας
Ο έρωτας αποτελεί ένα ασυνείδητο συναίσθημα, το οποίο νιώθουν οι άνθρωποι χωρίς να μπορούν να το ελέγξουν ή να κάνουν πολλά για να το αποφύγουν. Σε γενικές γραμμές, ο έρωτας κάνει τον άνθρωπο να θέλει να αφιερώνει όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο στο αγαπημένο του πρόσωπο. Τα αισθήματα χαράς και ευτυχίας είναι από τα πιο χαρακτηριστικά, αν φυσικά υπάρχει ανταπόκριση στον έρωτα. Όταν αυτό συμβαίνει, νιώθουμε δημιουργικοί και έχουμε υπερβολική ενέργεια για οτιδήποτε.
Όμως, ο έρωτας αποτελεί διαφορετικό συναίσθημα από αυτό της αληθινής αγάπης. Στην αγάπη, οι άνθρωποι θέλουν το καλύτερο για το αγαπημένο πρόσωπο χωρίς να περιμένουν απαραίτητα κάποια ανταπόκριση.
Αγάπη vs Αίσθημα προστασίας
Τα δύο αυτά συναισθήματα εύκολα μπερδεύουν τους ανθρώπους, κυρίως σε σχέσεις γονέων-παιδιών. Το αίσθημα προστασίας μπορεί να δημιουργήσει ταυτόχρονα και αίσθημα σιγουριάς, το οποίο κάνει τον άνθρωπο να νιώθει σημαντικός. Παρ’ όλα αυτά, αποτελεί διαφορετικό συναίσθημα από αυτό της βαθιάς αγάπης. Ίσως η προστασία να αποτελεί έναν τρόπο έκφρασης της αγάπης και του έρωτα πολλές φορές.
Αγάπη vs Ασφάλεια
Το αίσθημα της ασφάλειας που προσφέρει κάποιος, πολύ εύκολα, παρερμηνεύεται ως αγάπη. Σίγουρα όλοι οι άνθρωποι απολαμβάνουν και κολακεύονται όταν κάποιος τους προσφέρει ασφάλεια. Όμως, δεν είναι απαραίτητο στην περίπτωση αυτή να υπάρχει αμοιβαία βαθιά αγάπη. Σίγουρα όταν είναι κανείς στη θέση που λαμβάνει την ασφάλεια, επιθυμεί να διατηρηθεί αυτή η προσφορά, αλλά τα κίνητρα είναι κυρίως εγωιστικά.
Αντιθέτως, το συναίσθημα της αγάπης είναι ανιδιοτελές, στέρεο και βαθύ. Δεν είναι καθόλου εγωιστικό και όταν την αισθάνεται κανείς, προσφέρει απλόχερα χωρίς να περιμένει ανταλλάγματα. Η αγάπη αποτελεί σταθερό συναίσθημα σε βάθος χρόνου και δύσκολα παύει να υπάρχει.
Κάποιες φορές, οι άνθρωποι μπερδεύονται από τα ίδια τους τα συναισθήματα και δυσκολεύονται να τα διαχωρίσουν. Παρ’ όλα αυτά, είναι σίγουρο ότι όποιος βιώσει την αληθινή αγάπη, αργά ή γρήγορα, θα συνειδητοποιήσει το μεγαλείο της!
Τιμόκλεια Παναγοπούλου
Ψυχολόγος/MSC Addiction Studies
Kings College London
