Πόσες φορές έχουμε ξεκινήσει κάτι με ενθουσιασμό, μόνο για να τα παρατήσουμε λίγο αργότερα; Νέα σχέδια, στόχοι και όνειρα καταλήγουν στο ράφι, όχι επειδή δεν είμαστε ικανοί, αλλά γιατί βασιζόμαστε υπερβολικά στο αρχικό μας κίνητρο. Το πρόβλημα είναι ότι το κίνητρο φθίνει, ενώ η πειθαρχία μπορεί να μας κρατήσει σταθερούς.
Η πειθαρχία δεν είναι έμφυτη ικανότητα, ούτε εξαρτάται αποκλειστικά από τη “δυνατή θέληση”. Είναι μια δεξιότητα που καλλιεργείται με μικρά, σταθερά βήματα. Κάθε φορά που επαναλαμβάνουμε μια δράση, χτίζουμε συνήθειες. Αυτές οι συνήθειες είναι που μας οδηγούν στη συνέπεια και, τελικά, στην επιτυχία.
Όταν λέμε ότι “η ζωή που ονειρεύεστε είναι στην άλλη πλευρά της πειθαρχίας,” εννοούμε ότι η αλλαγή και η πρόοδος απαιτούν να ξεπεράσουμε την άνεση της καθημερινότητας. Η πειθαρχία είναι το εργαλείο που μας βοηθά να γεφυρώσουμε τη διαφορά ανάμεσα στο σημείο που βρισκόμαστε και στο σημείο που θέλουμε να φτάσουμε.
Το πρώτο βήμα; Ξεκαθαρίστε τον στόχο σας. Ρωτήστε τον εαυτό σας: “Γιατί είναι σημαντικός για μένα;” Στη συνέχεια, δημιουργήστε ένα ρεαλιστικό πλάνο δράσης. Θυμηθείτε ότι η πρόοδος δεν είναι γραμμική: αποτυχίες και αναβολές θα συμβούν. Αντί να σταματήσετε, μάθετε από αυτές και συνεχίστε.
Η πειθαρχία δεν είναι περιορισμός. Είναι απελευθέρωση, γιατί σας φέρνει πιο κοντά στη ζωή που ονειρεύεστε. Εσείς είστε ο αρχιτέκτονας αυτής της ζωής. Με συνέπεια και δράση, όλα είναι δυνατά.
Mαρούλα Κουνινιώτη
Life & Business Coach Wellness instructor
Mail: [email protected]
