Ας ξεκινήσουμε από αυτό: Είσαι πάντα πιο ευτυχισμένη μετά από ένα μασάζ στο πρόσωπό σου!
Λίγο τo ‘χεις; Κι όχι μόνο επειδή σου αφιέρωσες me time χρόνο. Ή επειδή βλέπεις το instantbeauty αποτέλεσμα στον καθρέφτη σου με το που ολοκληρώσεις! Το θέμα εξηγείται επιστημονικά: Με το μασάζ παράγονται ενδορφίνες!
Υπάρχει, ωστόσο, ένα ακόμα καλό νέο. Μπορείς να εκπαιδευτείς να το κάνεις μόνη σου ως αυτοθεραπεία! Διότι μπορεί το μασάζ προσώπου να είναι αναπόσπαστο κομμάτι της face yoga, αλλά αποτελεί και μια αυτόνομη wellness θεραπεία. Και να είναι αντιρυτιδικό, detox, χαλαρωτικό, για λάμψη, για ενδυνάμωση ή και όλα μαζί! Σου φαίνεται περίεργο να αγγίζεις το πρόσωπό σου; Μόλις εξοικειωθείς θα λες τι έχανες τόσο καιρό. Και για να σε καθησυχάσω, δεν χρειάζεται να μάθεις εξεζητημένες κινήσεις για να έχεις αποτέλεσμα. Κι εδώ ισχύει το less is more, αρκεί επομένως να έχεις την πρόθεση και να εστιάζεις σε αυτό που κάνεις. Εγώ με το πέρασμα του χρόνου σου εγγυώμαι ότι θα σε οδηγεί το ένστικό σου, η διάθεσή σου και τα χέρια σου.
Τι σου προσφέρει, τώρα, ένα μασάζ στο πρόσωπο αναλυτικά και πρακτικά; Είναι πολλά τα οφέλη. Στη σειρά που τα θέλεις τα βάζεις εσύ.
Το μασάζ προσώπου:
- Ενισχύει την αιματική μικροκυκλοφορία και συμβάλλει στη διαδικασία της κυτταρικής αναπαραγωγής.
- Αποκαθιστά την ελαστικότητα του δέρματος, καθώς ενεργοποιείται η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.
- Βοηθάει τα θρεπτικά συστατικά και το οξυγόνο που μεταφέρει το αίμα να φτάσουν στους ιστούς, χαρίζοντας χρώμα υγείας.
- Ενεργοποιεί τη λέμφο και απομακρύνει κατακρατήσεις και τοξίνες με αποτέλεσμα λιγότερα οιδήματα και φλεγμονές και περισσότερη λάμψη.
- Μειώνει την ένταση στους σφιγμένους μυς και απαλύνει τα συμπτώματα του στρες στο πρόσωπο (σφιγμένο σαγόνι, κουρασμένα μάτια).
- Ανορθώνει το περίγραμμα του προσώπου και αποκαθιστά την αρχιτεκτονική του.
Η ενσωμάτωση του μασάζ προσώπου στο πρόγραμμα καλλυντικής περιποίησής βοηθά τα συστατικά των κρεμών να διεισδύσουν πιο βαθιά στην επιδερμίδα, μεγιστοποιώντας τα οφέλη τους. Γι΄ αυτό και όλο και περισσότερες εταιρείες το προτείνουν στις οδηγίες χρήσεως για την εφαρμογή των προϊόντων τους.
Το μασάζ γίνεται απαραίτητα με λιπαρή ουσία φυτικής προέλευσης (έλαιο χοχόμπα, αβοκάντο, αγριοτριανταφυλλιάς, αμυγδαλέλαιο) ανάλογα με τις ανάγκες της κάθε επιδερμίδας. Μπορείς ακόμα να προσθέσεις και μερικές σταγόνες από ένα αιθέριο έλαιο της επιλογής σου και να μετατρέψεις το αυτομασάζ σου σε εμπειρία homespa! Ενώ αν εξασκηθείς, σύντομα θα μπορείς και να αξιοποιήσεις το τελευταίο trend που είναι τα καθαριστικά με βάση το λάδι που εφαρμόζονται με μασάζ, ώστε να έχεις ακόμα καλύτερο αποτέλεσμα.
Το μασάζ απελευθερώνει τη στάσιμη ενέργεια και σε βοηθάει να συνδεθείς με σένα. Κι αυτό το όφελος σου το άφησα για το τέλος.
Ακολούθησέ με και μάθε περισσότερα.
