Το Σάββατο 22/01 στις 18:00 καλωσορίζουμε τη Φένια Τσανάκα στο πρώτο Free Webinar του 2022!
Το να θέλουμε να βελτιώνουμε συνεχώς τη ζωή μας είναι ένα συνεχές ζητούμενο. Πάντα θέλουμε να εξαλείψουμε μία δυσαρέσκεια (π.χ. σε μια σχέση, στην εργασία μας, κ.λπ.) ή θέλουμε «το καλό να το κάνουμε καλύτερο». Έτσι, κάθε αρχή του χρόνου αποτελεί παραδοσιακά για τους περισσότερους τον ορισμό στόχων για το νέος έτος, που όμως µέχρι το Φεβρουάριο έχουν ξεχαστεί. Δηλαδή:
Για το 2022 αποφάσισα:
1. Να µην τσακώνοµαι µε τα µέλη της οικογένειάς µου.
2.Να ελέγχω καλύτερα τα οικονοµικά µου, ώστε να εξοικονομήσω χρήματα για ένα μεγαλύτερο στόχο (π.χ. για ένα ταξίδι).
3. Να γίνω πιο θαρραλέα, να μην με επηρεάζει το «τι θα πει ο κόσμος».
4. Να μάθω να λέω «φιλικά όχι», γιατί έχω διαπιστώσει ότι, όταν φέρνω αντίρρηση στον σύντροφό μου, στα παιδιά μου ή στους συνεργάτες μου καταλήγουμε ή να τσακωνόμαστε ή το κλίμα να γίνεται «βαρύ».
5. Να ανακαινίσω την κουζίνα του σπιτιού μου.
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λάβετε λίγες ώρες πριν το σεμινάριο το link παρακολούθησης:
Πόσα από τα παραπάνω θα πραγματοποιήσουμε τελικά, θα τα κάνουµε πράξη; Η εμπειρία µάς έχει διδάξει ότι λίγα ή κανένα τις περισσότερες φορές, ιδίως αν οι υποσχέσεις αφορούν συνήθειες που αναφέρονται σε πράξεις καθηµερινές και όχι σε ένα συγκεκριµένο έργο. Οι αλλαγές της καθηµερινότητας, να µην τσακωνόµαστε δηλαδή µε τα µέλη της οικογένειάς µας, να διαχειριζόμαστε καλύτερα τα οικονοµικά µας κ.λπ. είναι αλλαγές ουσιαστικά του χαρακτήρα µας. Ακούγονται και φαίνονται εύκολες, αλλά τελικά η υλοποίησή τους είναι δύσκολη. Πιστεύουµε ότι είναι εύκολο να σταµατήσουµε να θυµώνουµε µε έναν συγκεκριµένο τρόπο, επειδή απλώς το αποφασίσαµε; Έστω, ότι την πρώτη εβδοµάδα το πράξαµε, τη δεύτερη; Συνήθως, στην πορεία εγκαταλείπουµε την προσπάθεια. Η δυσκολία έγκειται στο γεγονός ότι καθηµερινά και για αρκετό καιρό πρέπει να προσπαθούµε συνειδητά για την υλοποίησή τους. Αντίθετα, όταν βάζουµε στόχους συγκεκριµένους που η υλοποίησή τους χρειάζεται οργάνωση και εκτέλεση (π.χ. φέτος έχω σκοπό να ανακαινίσω τη κουζίνα στο σπίτι), ενώ φαίνονται δύσκολοι, τελικά είναι ευκολότεροι στην υλοποίησή τους.
Ο Αριστοτέλης αποδεχόµενος τη δυσκολία της πράξης, φρόντισε να µας δώσει κάποιες συμβουλές. Στο βιβλίο μου υπάρχουν 8 πρακτικές συμβουλές που αφορούν στη διαδικασία αλλαγής του χαρακτήρα μας, προκειµένου να µην απογοητευτούµε και παρατήσουµε την προσπάθεια. Οι σωστές συµβουλές µπορεί την κατάλληλη στιγµή να µας σώσουν ή να µας γλιτώσουν από πολύ κόπο και χρόνο.
Στο σεμινάριο θα φωτίσουμε κάποιες απ’ αυτές τις συμβουλές, θα τις συζητήσουμε, ώστε να αποτελέσουν για τον καθένα μας χρήσιμα εργαλεία προκειμένου να πετύχουμε την αλλαγή των χαρακτηριστικών που επιθυμούμε.
Διαβάστε τη συνέντευξη της Φένιας Τσανάκα εδώ: https://happylifemag.com/fenia-tsanaka/
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λάβετε λίγες ώρες πριν το σεμινάριο το link παρακολούθησης: