Experts Guide

Ψυχολόγος με εξειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (CBT)

Οργανωτική ψυχολόγος, σχεδιασμός και εκπαίδευση υπαίθριων δραστηριοτήτων, εκπαίδευση & ανάπτυξη ανθρώπινου δυναμικού-σχεδιασμός προγραμμάτων team building, Learning & Development Consultant, coach, author-book contributor “The Coaching Practitioner Handbook”

Συντονίστρια και εκπαιδεύτρια γελωτοθεραπείας και εφαρμοσμένης θετικής ψυχολογίας. Μέσα από βιωματικά workshops και team building βοηθά ανθρώπους και επιχειρήσεις να εφαρμόζουν πρακτικές θετικής ψυχολογίας που ενεργοποιούν τη χαρά, ενισχύουν τη συνεργασία και δημιουργούν θετικό κλίμα στις ομάδες.

Life coach, Master NLP Practitioner

Πτυχιούχος δασκάλα χορού από τον διεθνή οργανισμό ISTD (International society teachers of dance), πιστοποιημένη Χοροθεραπεύτρια από το Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, πιστοποιημένη Ναυγαγωσώστρια από την Ευρωπαϊκή Ναυαγωσωστική σχολή, απόφοιτη δασκάλα Pilates και Stretcing, by Studio One (Alan Herdman)

Ψυχοθεραπεία ενηλίκων και εφήβων, Εργασιακή ψυχολογία/Πραγματοποιούνται συνεδρίες και στα Αγγλικά

Νευρολόγος-ψυχίατρος Υποειδικότητες: 1) Κεφαλαλγίες, 2) Διαταραχές του Ύπνου

Ψυχολόγος, ομαδική αναλύτρια, EMDR Europe Accredited Practitioner for Adults

Behavioral Change Coach
NLP Master Practitioner | IEMT Practitioner

Ασχολείται με τον σχεδιασμό προσωπικής στρατηγικής και την αλλαγή συμπεριφοράς μέσα από ατομικές συνεδρίες, ομαδικά προγράμματα και βιωματικά workshops, με στόχο ουσιαστική πρόοδο και βιώσιμο αποτέλεσμα. Η προσέγγισή της βασίζεται σε πρακτικά εργαλεία, βιωματικές ασκήσεις και στοχευμένη καθοδήγηση, αξιοποιώντας μεθόδους NLP (Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός) και τεχνικές IEMT (Integral Eye Movement Therapy) για την κατανόηση και την αλλαγή περιοριστικών μοτίβων σκέψης και συναισθηματικών αντιδράσεων.

Εξειδίκευση:
• Αναβλητικότητα και στοχοθεσία
• Ευθυγράμμιση αξιών και δράσης
• Αλλαγή συνηθειών γύρω από το φαγητό και το βάρος
• Προσωπική και επαγγελματική μετάβαση

Facilitator Βιωματικών Εργαστηρίων Συναισθηματικής Έκφρασης μέσω Εικαστικών

● Πτυχιούχος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής & Ψυχολογίας, ΕΚΠΑ
● Σπουδές στη σχολή Βακαλό Art & Design
● 15+ χρόνια εκπαιδεύσεων σε παιδαγωγική, ψυχολογία και εικαστικά σε Ελλάδα και Ευρώπη (τυπική, μη τυπική & άτυπη εκπαίδευση)
● Δημιουργός των #ΕικαστικάΑλλιώς & συνδημιουργός του #MindscapesInColor
● Πείρα σε βιωματικά και περιπατητικά εργαστήρια συναισθηματικής και εικαστικής έκφρασης με άτομα ηλικίας 2 – 72 ετών
● Συνεργασίες με σχολεία, φεστιβάλ, συνέδρια, πολιτιστικούς φορείς και οργανισμούς
● Εθελόντρια στο Ευρωπαϊκό Σώμα Αλληλεγγύης, Δίκτυο για τα Δικαιώματα του Παιδιού
● Μέντορας σε δράσεις οργανισμών όπως Startup-Greece & WHEN
● Συμμετοχές σε εκθέσεις ζωγραφικής και έντυπες εκδόσεις

Certified yoga teacher-Vinyasa Yoga, Abhaya Yoga, Aerial Yoga