FREE WEBINAR: Το Άγχος και το Στρες στην καθημερινή μας ζωή

FREE WEBINAR: Το Άγχος και το Στρες στην καθημερινή μας ζωή

Άγχος & Στρες είναι δύο έννοιες που πολύ συχνά μπερδεύονται. Λέμε, δηλαδή, νιώθω άγχος ή νιώθω στρες σαν να είναι το ίδιο.

Άγχος έχουμε βιώσει όλοι & είναι εύκολο να το αντιληφθούμε γιατί νιώθουμε δυσφορία. Το Στρες, όμως, μπορεί να μην το αντιληφθούμε, αλλά είναι μέσα στην καθημερινότητά μας.

To FREE WEBINAR έχει θέμα το Στρες και το Άγχος στην καθημερινή ζωή και ειδικότερα θα εξετάσουμε:

  • Διαφορές μεταξύ Άγχους και Στρες
  • Το Σύστημα Στρες στον Οργανισμό
  • Στρες και Συνήθειες
  • Τεχνικές Αντιμετώπισης

 

Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα και θα σας στείλουμε το link παρακολούθησης λίγες ώρες πριν το σεμινάριο:

     

    Στο webinar θα δούμε ότι το θέμα του Στρες είναι πολύπλοκο, γιατί και ο ίδιος ο ανθρώπινος οργανισμός είναι πολύπλοκος. Χρόνιο Στρες συνοδεύεται από σοβαρές συνέπειες στον οργανισμό και είναι υπεύθυνο για πολλές ασθένειες.

    Επομένως, επειδή ζωή χωρίς άγχος και στρες δεν υπάρχει, αυτό που χρειάζεται είναι να μπορούμε να τα αναγνωρίζουμε και να τα αντιμετωπίζουμε.

    Αν το καλοσκεφτούμε το υπάρχον Σύστημα της Υγείας φροντίζει για τη διαχείριση της ασθένειας και λιγότερο την πρόληψη και τη προαγωγή της υγείας. Αυτό εναπόκειται στον ίδιο τον άνθρωπο να το κάνει, και ευτυχώς μπορεί!

    • Το Σάββατο 7 Νοεμβρίου, στις 18.00 μαθαίνουμε για το Άγχος & το Στρες και τα αντιμετωπίζουμε αποτελεσματικά.
    • Εισηγήτρια: Βιβή Λάλη
    • ΕΛΕΥΘΕΡΗ συμμετοχή για όλους.
    • Διάρκεια: 2 ώρες

     

    Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα και θα σας στείλουμε το link παρακολούθησης λίγες ώρες πριν το σεμινάριο:

       

      Αρθρογραφία Β. Λάλη στο happylifemag.com: https://happylifemag.com/xronios-ponos-inomyalgia-kai-stress/

      NEW ARRIVALS

      Think & Grow Rich


      Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function wc_get_product() in /home/unistude/happylifemag.com/wp-content/plugins/blogxer-core/widget/rt-product-box.php:109 Stack trace: #0 /home/unistude/happylifemag.com/wp-includes/class-wp-widget.php(394): BlogxerTheme_Product_Box->widget(Array, Array) #1 /home/unistude/happylifemag.com/wp-includes/widgets.php(837): WP_Widget->display_callback(Array, Array) #2 /home/unistude/happylifemag.com/wp-content/plugins/modern-events-calendar-lite/app/skins/single/default.php(554): dynamic_sidebar('mec-single-side...') #3 /home/unistude/happylifemag.com/wp-content/plugins/modern-events-calendar-lite/app/skins/single/tpl.php(14): include('/home/unistude/...') #4 /home/unistude/happylifemag.com/wp-content/plugins/modern-events-calendar-lite/app/libraries/skins.php(275): include('/home/unistude/...') #5 /home/unistude/happylifemag.com/wp-content/plugins/modern-events-calendar-lite/app/libraries/render.php(462): MEC_skins->output() #6 /home/unistude/happylifemag.com/wp-content/plugins/m in /home/unistude/happylifemag.com/wp-content/plugins/blogxer-core/widget/rt-product-box.php on line 109