Συναισθηματικά υγιής προσωπικότητα

Ένας άνθρωπος είναι συναισθηματικά υγιής όταν:

-Εκφράζει τα συναισθήματά του


-Είναι ανοιχτός, φιλικός και του αρέσει να έχει στενό δεσμό με τους φίλους του


-Τον περισσότερο χρόνο διακατέχεται από θετικά συναισθήματα. Αισθάνεται ότι είναι μια χαρά και το εκπέμπει.


-Συμπεριφέρεται στους γύρω του με ευθύτητα και έχει πάντα ξεκάθαρη στάση


-Έχει εμπιστοσύνη στον εαυτό του και δεν φοβάται να εκτεθεί


-Είναι ανθεκτικός στο στρες. Μπορεί να βάζει όρια, αλλά και να έχει ευελιξία στις δύσκολες καταστάσεις.

Πηγή: thrive global

Αριστέα Δερβένη

Σύμβουλος επικοινωνίας

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *