Από τα πανάρχαια χρόνια οι γυναίκες χρησιμοποιούσαν τροφές όπως το γιαούρτι, το ελαιόλαδο, το μέλι, λαχανικά, φρούτα, αρωματικά βότανα και τα αιθέρια έλαια των φυτών για να διατηρήσουν το δέρμα τους όμορφο και υγιές.
Τι θα λέγατε για μια κούρα ομορφιάς με φυσικά συστατικά που έχουμε όλοι στο σπίτι μας και θα χαρίσει πολλά οφέλη στην επιδερμίδα μας ;
Θα χρησιμοποιήσουμε 5 συστατικά που βρίσκουμε στη κουζίνα κι έχουν ευεργετική δράση στην επιδερμίδα μας.
Η μαγειρική σόδα (διττανθρακικό νάτριο) ή baking soda διαθέτει ανιβακτηριακές ιδιότητες και μπορεί να προσφέρει οφέλη στο δέρμα, αρκεί να χρησιμοποιείται με προσοχή και σύμφωνα με τις οδηγίες των ειδικών. Διαθέτει απολεπιστική δράση και αντιφλεγμωνόδη δράση στο δέρμα. Eπειδή έχει αλκαλικό pH και μπορεί να διαταράξει το pH του δέρματος γι αυτό χρησιμοποιούμε μικρή ποσότητα στο δέρμα μας και εφαρμόζουμε τη μάσκα μια φορά την εβδομάδα.
Eίναι αποτελεσματική σε ακμή, έκζεμα, ψωρίαση.
Θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή καθώς μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και ερεθισμό στο δέρμα.
Το γιαούρτι αποτελεί μια τροφή με υψηλή θρεπτική αξία που χαρίζει στο δέρμα μαλακτική και ενυδατική δράση. Βελτιώνει την υφή του δέρματος, τον τόνο και διατηρεί την υγρασία του.
Το ελαιόλαδο πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, προσφέρει στο δέρμα ενυδατικές, αναπλαστικές, και αντιγηραντικές ιδιότητες.
Καστανή ζάχαρη, συστατικό με ήπια απελπιστική δράση.
Θαλασσινό αλάτι, δημοφιλές συστατικό για diy scrub με απολεπιστικές , αντιβακτηριακές ιδιότητες. Λειτουργεί σαν συντηρητικό. Αποφεύγουμε τη χρήση θαλασσινού αλατιού σε ευαίσθητο, αντιδραστικό δέρμα.
Απολεπιστική μάσκα με γιαούρτι και μαγειρική σόδα
Θα χρειαστούμε:
1 καθαρό μπολ
1κουτ.σουπας γιαούρτι
1 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
1κ.γ θαλασσινό αλάτι
1κ.γ καστανή ζάχαρη
1κ.γ baking soda
Προαιρετικά μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο, πχ λεβάντα, γεράνι, τριαντάφυλλο, νέρολι.
Διαδικασία και τρόπος χρήσης:
Αναμειγνύουμε τα συστατικά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα και να αποκτήσει κρεμώδη υφή και απλώνουμε στο δέρμα με απαλές κυκλικές κινήσεις. Αφήνουμε για 10 λεπτά και αφαιρούμε τη μάσκα με χλιαρό νερό. Μετά τη μάσκα εφαρμόζουμε την ενυδατική μας φροντίδα για να αποφύγουμε τυχόν ξηρότητα στο δέρμα μας.
Μετά την απολεπιστική μάσκα προσώπου το δέρμα σου θα δείχνει λαμπερό, βελούδινο και ανανεωμένο!
Aλαφάκη Μίκα
Φαρμακοποιός
www.mikagr.blogspot.com
