Όταν είσαι πολύ λυπημένος, κάνε αυτά τα 10 πράγματα:
Κλάψε
Βοήθησε κάποιον
Περπάτησε
Τηλεφώνησε σε έναν φίλο
Απασχόλησε το μυαλό σου
Κάνε ένα ζεστό μπάνιο και χαλάρωσε
Γράψε αυτό που σε στενοχώρησε
Προσπάθησε να το σκεφτείς διαφορετικά
Πρόσφερε στον εαυτό σου κάτι που σου αρέσει
Θυμήσου ότι όλα είναι περαστικά
Αριστέα Δερβένη
Σύμβουλος επικοινωνίας