- 20/11/2023
Nα είσαι η φλόγα!
«Το πάθος είναι αυτό που κάνει τη ζωή να αξίζει να τη ζει κάποιος» δηλώνει (παθιασμένα) ο ερευνητής Robert Vallerand. Τι είναι το πάθος; Είναι
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
- 31/10/2023
Εγκαταλείπετε τον στόχο σας;
Για να ξεπεράσετε την επιθυμία να τα παρατήσετε, πρέπει να αλλάξετε την πνευματική σας συγκέντρωση. Ποια είναι τα εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να το
- 05/06/2023
Body & mind reset μετά τη δουλειά
Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να επαναφορτίσετε το μυαλό και το σώμα σας μετά από 8+ ώρες στη δουλειά καθισμένοι σε ένα γραφείο: Αν
- 14/05/2023
Ποια είναι η σωστή απόφαση;
Όσο σημαντική είναι μια απόφαση άλλο τόσο σημαντικός είναι και ο τρόπος που θα πάρουμε την απόφαση αυτή. (περισσότερα…)
- 09/05/2023
Μπορώ ν’ αλλάξω τους άλλους;
Από παιδιά οι περισσότεροι από εμάς εκπαιδευτήκαμε ώστε να αντιλαμβανόμαστε τις εμπειρίες μας μέσα από ένα απλό αλλά πανίσχυρο δίπολο: «Σωστό και λάθος». Μια επιφανειακή
- 06/05/2023
Ποια ξεκούραση χρειαζόμαστε;
Γιατί είναι σημαντικό να σταματήσουμε να θεωρούμε την ξεκούραση σαν μια απόλαυση και να αρχίσουμε να την ενσωματώνουμε στη δομή της καθημερινότητάς μας; Εκτός από
- 05/05/2023
To-Do lists: Γιατί κάνουν καλό;
Εάν δεν έχετε ακόμα δοκιμάσει να οργανώσετε την καθημερινότητά σας μέσα από τις to-do lists, οι παρακάτω λόγοι θα σας πείσουν να το κάνετε. (περισσότερα…)
- 20/04/2023
Πώς τα πας με το αυτο-σαμποτάζ;
Αν βάζεις συνέχεια «τρικλοποδιές» στον εαυτό σου κάθε φορά που πας να πετύχεις, τότε μάλλον αυτό το άρθρο σε αφορά. (περισσότερα…)
- 09/04/2023
Τι είναι το μικροστρές;
Το μικρο-στρες είναι μια δύναμη στην καθημερινή μας ζωή που δεν έχουμε καν επίγνωση. Ενώ (περισσότερα…)
- 28/03/2023
Κρυμμένα ταλέντα
Όλοι μας έχουμε μοναδικά ταλέντα και δεξιότητες που περιμένουν να… ξεδιπλωθούν. Ωστόσο, για να γίνει αυτό, πολλές φορές είναι απαραίτητο να βγούμε από την «comfort
