fbpx

Ψυχολογία

  • 05/08/2021

Παρέχοντας τις Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας σε πληγέντες από πυρκαγιά

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε πως ο τρόπος αντίδρασης (περισσότερα…)

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 27/07/2021

Γιατί δεν θυμόμαστε πρόσωπα;

Τι μας κάνει να… αποθηκεύουμε πρόσωπα στη μνήμη μας; Γιατί άλλοι μπορούν να θυμηθούν και να αναγνωρίσουν ένα πρόσωπο πιο εύκολα και άλλοι πιο δύσκολα;

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 05/07/2021

Τι είναι ευτυχία;

«Να κοιμάσαι ευτυχισμένος Να εκπέμπεις αγάπη Να ξέρεις ότι είμαστε εδώ περαστικοί» (Χόρχε Λουίς Μπόρχες) Επαναλαμβάνοντας μία μία τις φράσεις του ποιήματος, συνειδητοποίησα πόσο ουσιαστικές

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 01/07/2021

Ψυχοσωματικές παθήσεις

Όταν βρίσκεσαι σε στρεσογόνες καταστάσεις και δεν μπορείς να εκτονώσεις τα συναισθήματά σου ή κάνεις προσπάθεια να τα κρατήσεις μέσα σου, η συναισθηματική πίεση θα ψάξει να

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 27/06/2021

Σκεφτείτε αισιόδοξα!

Συνηθίζετε να βλέπετε το ποτήρι μισό-άδειο ή μισό-γεμάτο; Επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι και οι δύο περιπτώσεις μπορεί να επηρεάσουν την ψυχική αλλά και τη σωματική

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 14/06/2021

Γνωρίζω τα «θέλω» μου

Είκοσι δύο χρόνια τώρα, η μητρότητα είναι ένας από τους ρόλους μου. Για αρκετά χρόνια εργαζόμουν πολλές ώρες, κάτω από άσχημες και αγχωτικές συνθήκες. Επέστρεφα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 17/05/2021

Γιατί οι άνθρωποι δεν ζητάνε συγγνώμη

Από τη Λίζα Βάρβογλη Σίγουρα σου έχει τύχει να βρεθείς στη θέση να περιμένεις από κάποιο κοντινό και αγαπημένο σου άτομο να παραδεχτεί το λάθος

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 15/05/2021

Κρίσεις πανικού

Όποιος έχει βιώσει κρίση πανικού γνωρίζει ότι είναι ίσως από τις πιο άβολες και τρομακτικές ανθρώπινες εμπειρίες. (περισσότερα…)

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 10/05/2021

Πώς οι έξυπνοι άνθρωποι διαχειρίζονται τους τοξικούς

Τοξικότητα: Ο βαθμός στον οποίο μία ουσία (μία τοξίνη ή ένα δηλητήριο) μπορεί να βλάψει τους ανθρώπους ή τα ζώα. (περισσότερα…)

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 29/04/2021

«Κλείδωσα την πόρτα;» Εμμονή ή όχι;

Οι νοητικές παρεισφρήσεις, δηλαδή οι σκέψεις αρνητικών σεναρίων οι οποίες έρχονται μόνες τους στο μυαλό μας, (περισσότερα…)

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ