- 21/06/2018
Ένα μάθημα αισιοδοξίας
«Για να είμαστε ευτυχισμένοι σε αυτήν τη ζωή, πρέπει να βλέπουμε την πραγματικότητα με ροζ φακούς επαφής» έλεγε ο καθηγητής στους μαθητές του για να
«Για να είμαστε ευτυχισμένοι σε αυτήν τη ζωή, πρέπει να βλέπουμε την πραγματικότητα με ροζ φακούς επαφής» έλεγε ο καθηγητής στους μαθητές του για να
Είναι σημαντικό όταν επικοινωνούμε με τους συνανθρώπους μας να μπορούμε να εκφράζουμε τις απόψεις (περισσότερα…)
Ο σπουδαίος Αμερικανός ψυχοθεραπευτής, συγγραφέας και ομότιμος καθηγητής Ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο Στάνφορντ, Ίρβιν Γιάλομ, ξεφυλλίζει τις σελίδες της αυτοβιογραφίας του “Becoming myself”. Τι λέει για
Όλοι συμφωνούμε ότι μια σχέση δεν είναι δεδομένη, αλλά συνήθως με το πέρασμα του χρόνου το ξεχνάμε. (περισσότερα…)
Συναντώ συχνά ανθρώπους δυστυχισμένους, βυθισμένους στην απελπισία, στα όρια της κατάθλιψης, σε απόγνωση, (περισσότερα…)
Το άγχος είναι η μάστιγα που καταδιώκει τον σύγχρονο άνθρωπο, αν και σε φυσιολογικά επίπεδα μπορεί να λειτουργήσει ακόμα και δημιουργικά. Τι γίνεται όμως όταν
Δουλειά, σπίτι, λογαριασμοί, εφορία, φροντιστήρια, το πλυντήριο που χάλασε, ο ΕΝΦΙΑ που έληξε, ο πυρετός του παιδιού, να μην ξεχάσω να πάρω, να δώσω, να
Το κλειδί είναι η «συναισθηματική ευελιξία». (περισσότερα…)
Είναι στη φύση του ανθρώπου, σε οποιαδήποτε ηλικία, να αναζητά τον σκοπό του στη ζωή. (περισσότερα…)
Μέρος Α’ 7 βήματα για να ελευθερώσει κανείς τον εαυτό του από το να είναι και να νιώθει μόνος Είχατε ποτέ την εμπειρία να νιώθετε μόνοι,