Ψυχολογία

  • 24 Ιουνίου, 2019

Η θέα της θάλασσας καταπολεμά το στρες

Και ποιος δεν θα ήθελε να βλέπει θάλασσα από το μπαλκόνι του σπιτιού του ή έστω από το παράθυρο στον χώρο εργασίας του; Η θέα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 11 Ιουνίου, 2019

Η αυτοεκτίμηση κτίζεται όταν εκφράζει κανείς σταθερά τις επιθυμίες του

Για να εξασφαλιστεί η θετική αυτοεκτίμηση απαιτείται η αποδοχή, η αγάπη και  (περισσότερα…)

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 4 Ιουνίου, 2019

Η αγκαλιά είναι η πιο αυθεντική μορφή επικοινωνίας

Η αγκαλιά είναι ο ισχυρότερος τρόπος να εκφράσει κανείς αγάπη, φόβο, θαυμασμό, θλίψη, χαρά και ευτυχία και είναι ένας τρόπος για να συνδεθούμε στο βαθύτερο

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 22 Μαΐου, 2019

Γιατί επαναλαμβάνουμε τα ίδια λάθη;

Σύμφωνα με τον Freud, η επανάληψη δίνει την αίσθηση μιας μοίρας που καταδιώκει:  (περισσότερα…)

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 2 Απριλίου, 2019

Η δύναμη του ουδέτερου νου: Μάθετε πώς να κρατήσετε μια στωική στάση ζωής

Ουδέτερος νους σημαίνει υιοθετώ μια (περισσότερα…)

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 4 Μαρτίου, 2019

Πώς καλλιεργείται η ψυχική ανθεκτικότητα;

Μέρος Β’  Τι είναι αυτό που ξεχωρίζει τα ανθεκτικά παιδιά; Το 1989 μια αναπτυξιακή ψυχολόγος, η Emmy Werner,  (περισσότερα…)

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 26 Φεβρουαρίου, 2019

Πώς καλλιεργείται η ψυχική ανθεκτικότητα;

Μέρος Α’ Τα ανθεκτικά παιδιά έχουν αυτό που οι ψυχολόγοι αποκαλούν μια εσωτερική θέση ελέγχου:  (περισσότερα…)

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 29 Ιανουαρίου, 2019

Η αισιοδοξία κάνει καλό στην υγεία

Τα αρνητικά συναισθήματα και το άγχος, σε γενικές γραμμές, φαίνεται να έχουν αρνητική επίδραση στην υγεία του ατόμου και,  (περισσότερα…)

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ