fbpx

Ψυχολογία

  • 16/05/2022

Resilience… και ο τελευταίος που στέκεται όρθιος κερδίζει!

Το κλειδί της επιτυχίας –έλεγε ο πατέρας μου– είναι να δουλεύω σκληρά και πολύ. Να υπερβώ τις απαιτήσεις του ρόλου και να αναλαμβάνω περισσότερα από

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 09/05/2022

Τι είναι το gaslighting και πώς να επιβιώσεις από αυτό

Φράσεις όπως «Είσαι απλώς υπερβολικά ευαίσθητη», «Φαντάζεσαι πράγματα», «Kάνεις σαν τρελός», (περισσότερα…)

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 03/05/2022

Άχρηστες σκέψεις

Χρειάζεται να εκπαιδεύσουμε το μυαλό μας να σταματήσει να επενδύει σε άχρηστες σκέψεις, κατευθύνοντάς το προς την επίλυση των σημαντικών γρίφων της ζωής. (περισσότερα…)

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 25/04/2022

Tο burnout στις γυναίκες – Women Leaders

Το burnout «χτυπάει την πόρτα» των γυναικών. (περισσότερα…)

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 18/04/2022

Όσο διώχνεις την γκρίνια και τη μιζέρια τόσο θα ανθίζει η ευτυχία

Μάλλον δεν σε βλέπεις καλά… μα αυτά που δίνεις δεν τελειώνουν, διότι δεν ξέρεις καν ότι τα έχεις… Δεν έχεις ιδέα ότι σε ακολουθούν τόσοι

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 11/04/2022

Λέω «όχι», γιατί δεν με ακούνε;

Όταν κάποιος μας ζητήσει κάτι που δεν θέλουμε να κάνουμε, έχουμε τρεις επιλογές: Α. Να πούμε «ναι» γιατί αισθανόμαστε άβολα, να του πούμε «όχι» και

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 04/04/2022

Μήπως νιώθετε ανία;

Όλγα Παπατριανταφύλλου Τι μας συμβαίνει πραγματικά όταν νιώθουμε πλήξη; (περισσότερα…)

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 10/03/2022

Κρίσεις πανικού

Τις ακούμε όλο και συχνότερα. Μπαίνουν απρόσκλητες στη ζωή μας και μας ταλαιπωρούν χτυπώντας ένα προσωπικό καμπανάκι ότι κάτι μας στρεσάρει ιδιαιτέρως. (περισσότερα…)

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 22/02/2022

Σύμπλεγμα ανωτερότητας

Έχεις ακούσει για το σύμπλεγμα ανωτερότητας; Δεν μπορεί. Όλο και κάποιος θα έχει βρεθεί στο διάβα σου. Ξέρεις από εκείνους που πιστεύουν ότι έχουν πάντα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 14/02/2022

Η ηλικία είναι απλά ένας αριθμός

Η ηλικία είναι για κάποιους ανθρώπους απλά ένας αριθμός και αυτή τους η θέση γίνεται στάση ζωής. Απολαμβάνουν τη ζωή χωρίς αυτοπεριορισμούς, καθώς αυτό που

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ