Beauty matters

Καλώς όρισες άνοιξη και μαζί και έγνοια για την πολυπόθητη fit εμφάνιση στην παραλία! (περισσότερα…)

Το φιλί ήταν πάντα ιεροτελεστία. Και πάντα ήταν απόλαυση. Ακόμα και σε παραλλαγή! (περισσότερα…)

Ένα εργαλείο χαλάρωσης και αποσύνδεσης. Λειτουργεί όχι μόνο για να ξεκουράσω τα μάτια μου, αλλά και για να ηρεμήσω το νευρικό μου σύστημα, (περισσότερα…)

Η αναπνοή μου είναι το απόλυτο εργαλείο για τη σύνδεση, τη γαλήνη, τη διαύγεια και την αυτοκυριαρχία μου. Και τα χρειάζομαι όλα… τούτες τις μέρες.

Σε κοιτάς; Σε παρατηρείς; Ή μήπως σε αποφεύγεις; (περισσότερα…)

(Ξέρω, ακούγεται σαν απειλή, αλλά δεν είναι!) Μια από τις πρακτικές πλευρές της face yoga είναι ότι μάς… ανοίγει τα μάτια! (περισσότερα…)

Μια επιστροφή στις… εργοστασιακές μας ρυθμίσεις, δηλαδή στις ανθρώπινες αξίες. Σας προσκαλώ να εστιάσετε σε θετικές δράσεις, εικόνες και ανθρώπους, (περισσότερα…)

Η στενή σχέση που αναπτύσσουν τα χέρια μου με το πρόσωπό μου στο πλαίσιο του pampering, εκτός του ότι οφείλει να είναι πάρα πολύ τρυφερή, μπορεί

Η face yoga μπορεί να γίνει ακόμα πιο στενός σύμμαχος μας αυτήν την περίεργη εποχή που φοράμε μάσκα (περισσότερα…)

Η πραγματικότητα του κορονοϊού μάς έχει αναγκάσει να αναθεωρήσουμε τις συνήθειές μας αναφορικά με το μακιγιάζ. (περισσότερα…)