fbpx

Ποιότητα Ζωής

  • 11/05/2022

2° Navasana Yoga Festival

Ο σκοπός της εκδήλωσης από τους Navasana Yoga Amfiali Shala και Reiki Wellness είναι φιλανθρωπικός και φιλοζωικός. Tο πρώτο Σαββατοκύριακο του Ιουνίου, στις 4/6 και 5/6 θα πραγματοποιηθεί

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 09/05/2022

Ανοιξιάτικο detox

Με τον πιο ζεστό καιρό έρχεται μια καθολική επιθυμία να ανανεώσουμε σχεδόν κάθε πτυχή της ζωής μας. (περισσότερα…)

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 17/04/2022

Tips για υγεία και ευεξία

Πόσα φιστίκια μειώνουν τη χοληστερίνη, πόσο περπάτημα μειώνει το άγχος και πόσα μύρτιλλα σε κάνουν πιο έξυπνη; Μερικές μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής σου μπορούν

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 06/02/2022

Happier… στη Σκιάθο!

Στο ανακαινισμένο ξενοδοχείο Alkyon Ηotel Skiathos. Αναβαθμίζεται σε 4* και μεταμορφώνεται το ιστορικό ξενοδοχείο! (περισσότερα…)

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 24/01/2022

Δημιουργικότητα για καλύτερη υγεία

Η δημιουργικότητα μας βοηθά να αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο με νέους και διαφορετικούς τρόπους. (περισσότερα…)

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 11/01/2022

Healthy eating

Τα ψάρια αποτελούν μια ομάδα εξαιρετικά θρεπτικών τροφίμων και καταλαμβάνουν σημαντική θέση σε ένα ισορροπημένο πρότυπο διατροφής. (περισσότερα…)

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 11/01/2022

Detox time

Όλοι φάγαμε λίγο παραπάνω τις γιορτές, κάναμε τις ατασθαλίες μας, καλό όμως είναι να κρατάμε μία ισορροπία μέσα στη διάρκεια του χρόνου και να μας

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 23/12/2021

Δώρα: Ποια είναι η σημασία τους

Τα δώρα είναι χαρά. Σημαίνουν αγάπη, φροντίδα, νοιάξιμο. Το να τα προσφέρεις σου φτιάχνει την ψυχολογία. Και το να τα παίρνεις επίσης. Και τα Χριστούγεννα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 02/12/2021

Ονειροπόληση κατά του στρες

Όλοι οι άνθρωποι ονειροπολούν και μάλιστα πιο συχνά από όσο θα περίμενε κανείς. Οι επιστήμονες συμφωνούν ότι (περισσότερα…)

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • 25/11/2021

3 τρόποι να μειώσετε το στρες

Όλοι βιώνουμε άγχος σε ορισμένες συνθήκες, αλλά δεν είναι καλό για τη σωματική και ψυχική υγεία μας να είμαστε σε κατάσταση χρόνιου στρες. (περισσότερα…)

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ