Ποιότητα Ζωής

Ο σκοπός της εκδήλωσης από τους Navasana Yoga Amfiali Shala και Reiki Wellness είναι φιλανθρωπικός και φιλοζωικός. Tο πρώτο Σαββατοκύριακο του Ιουνίου, στις 4/6 και 5/6 θα πραγματοποιηθεί

Με τον πιο ζεστό καιρό έρχεται μια καθολική επιθυμία να ανανεώσουμε σχεδόν κάθε πτυχή της ζωής μας. (περισσότερα…)

Πόσα φιστίκια μειώνουν τη χοληστερίνη, πόσο περπάτημα μειώνει το άγχος και πόσα μύρτιλλα σε κάνουν πιο έξυπνη; Μερικές μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής σου μπορούν

Στο ανακαινισμένο ξενοδοχείο Alkyon Ηotel Skiathos. Αναβαθμίζεται σε 4* και μεταμορφώνεται το ιστορικό ξενοδοχείο! (περισσότερα…)

Η δημιουργικότητα μας βοηθά να αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο με νέους και διαφορετικούς τρόπους. (περισσότερα…)

Τα ψάρια αποτελούν μια ομάδα εξαιρετικά θρεπτικών τροφίμων και καταλαμβάνουν σημαντική θέση σε ένα ισορροπημένο πρότυπο διατροφής. (περισσότερα…)

Όλοι φάγαμε λίγο παραπάνω τις γιορτές, κάναμε τις ατασθαλίες μας, καλό όμως είναι να κρατάμε μία ισορροπία μέσα στη διάρκεια του χρόνου και να μας

Τα δώρα είναι χαρά. Σημαίνουν αγάπη, φροντίδα, νοιάξιμο. Το να τα προσφέρεις σου φτιάχνει την ψυχολογία. Και το να τα παίρνεις επίσης. Και τα Χριστούγεννα

Όλοι οι άνθρωποι ονειροπολούν και μάλιστα πιο συχνά από όσο θα περίμενε κανείς. Οι επιστήμονες συμφωνούν ότι (περισσότερα…)

Όλοι βιώνουμε άγχος σε ορισμένες συνθήκες, αλλά δεν είναι καλό για τη σωματική και ψυχική υγεία μας να είμαστε σε κατάσταση χρόνιου στρες. (περισσότερα…)