Η φροντίδα ενός ανθρώπου με σοβαρά προβλήματα υγείας επηρεάζει πολλές πλευρές της ζωής μιας γυναίκας: τον χρόνο, την εργασία, τις σχέσεις, το σώμα, την αίσθηση ελευθερίας και τα σχέδια που μένουν πίσω. Μαζί με την αγάπη και την αφοσίωση μπορεί να συνυπάρχουν η κόπωση, η απομόνωση, η αβεβαιότητα και απώλειες που συχνά παραμένουν χωρίς αναγνώριση.
Στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού έργου Care & Cope, τα Μαθήματα Ζωής ΑΜΚΕ διοργανώνουν ένα δωδεκάωρο, διήμερο βιωματικό σεμινάριο για γυναίκες που φροντίζουν συντρόφους, γονείς μεγαλύτερης ηλικίας ή άλλα αγαπημένα πρόσωπα με σημαντικές ανάγκες υγείας.
Κατά τη διάρκεια του διημέρου θα διερευνήσουμε:
• το συναισθηματικό φορτίο της μακροχρόνιας φροντίδας
• τις απώλειες και τις αλλαγές που συνοδεύουν τον ρόλο της φροντίστριας
• την κόπωση, την εξουθένωση και την ανάγκη για προσωπικά όρια
• πρακτικές αυτοφροντίδας και συναισθηματικής ρύθμισης
• τρόπους ενίσχυσης της ανθεκτικότητας και της σύνδεσης με την κοινότητα
• τη σταδιακή επανασύνδεση με προσωπικές ανάγκες, σχέσεις και δυνατότητες ζωής
Το σεμινάριο έχει επιμορφωτικό και βιωματικό χαρακτήρα και δεν αποτελεί ομαδική ψυχοθεραπεία. Δημιουργεί έναν χώρο στον οποίο η εμπειρία της φροντίδας μπορεί να αποκτήσει γλώσσα, αναγνώριση και θέση, χωρίς να ζητείται από τις γυναίκες να είναι αδιάκοπα δυνατές.
Ημερομηνίες: 23 και 24/10/2026
Ώρες: 16
Χώρος: Triaena Business Center – Αμπελόκηποι
Δηλώσεις συμμετοχής: npsimenatou@yahoo.gr & 6974873004
Αριθμός θέσεων: 30 άτομα
Το Care & Cope – Nurturing resilience and self-care in women carers facing loss and life’s pivotal changes υλοποιείται σε συνεργασία από τους οργανισμούς:
Women Elevation Malta – Μάλτα
Μαθήματα Ζωής ΑΜΚΕ – Ελλάδα
The Serendipitous Black Cloud – Κύπρος
Αριθμός έργου: 2025-1-MT01-KA210-ADU-000352331
Με τη χρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Οι απόψεις και οι γνώμες που εκφράζονται ανήκουν αποκλειστικά στους συντάκτες και δεν αντανακλούν κατ’ ανάγκη τις απόψεις της Ευρωπαϊκής Ένωσης ή του Ευρωπαϊκού Εκτελεστικού Οργανισμού Εκπαίδευσης και Πολιτισμού (EACEA). Η Ευρωπαϊκή Ένωση και ο EACEA δεν μπορούν να θεωρηθούν υπεύθυνοι για αυτές.
Πηγή: Nancy Psimenatou