Δρ. Λίζα Βάρβογλη
Ανακάλυψε τι ακριβώς είναι οι θετικές επιβεβαιώσεις ή αλλιώς φράσεις ενδυνάμωσης και για ποιους λόγους έχουν αυτήν την τεράστια δύναμη να αλλάξουν τον τρόπο σκέψης σου και τη ζωή σου.
Στο βιβλίο αυτό θα ανακαλύψεις:
-Τι είναι στ’ αλήθεια οι θετικές επιβεβαιώσεις
-Γιατί είναι τόσο σημαντικές
-Πού εντοπίζεται η δύναμή τους
-Πώς να τις διατυπώσεις σωστά για μια σειρά προβλημάτων/θεμάτων που σε απασχολούν
-Πώς να τις χρησιμοποιήσεις αποτελεσματικά
-Πώς να αντικαταστήσεις τις αρνητικές σου σκέψεις με θετικές
Με τη δύναμη των θετικών επιβεβαιώσεων θα:
-Σταματήσεις τις αρνητικές σκέψεις ή τις αμφιβολίες για τον εαυτό σου που δεν σου επιτρέπουν την αλλαγή
-Αρχίσεις να επικεντρώνεσαι σε θετικές αλλαγές
-Ελέγχεις τις αρνητικές σου σκέψεις και δεν θα τις αφήνεις να σε βγάζουν από την πορεία της προσωπικής σου εξέλιξης
-Αισθάνεσαι περισσότερη χαρά, ηρεμία και υγεία
Εκδόσεις mamaya