Μερικά από τα κομμάτια της ψυχής μας είναι άγνωστα. Από άγνοια, από φόβο ή από βόλεμα. Κάποιοι από εμάς δεν τα γνωρίζουμε καθόλου, ενώ άλλοι τα κρύβουμε επιμελώς και δεν τα αγγίζουμε, θεωρώντας πως δεν έχουν και ιδιαίτερο νόημα.
Έχοντας όμορφα σπίτια, εργασία, οικογένεια, διακοπές, αυτοκίνητα, σκάφη, άνεση, άπειρα ρούχα, κολλητούς, πάρτι, σέλφι, επαφές στο Διαδίκτυο και ολίγη «χρυσόσκονη» στα post μας, θεωρητικά είμαστε μια χαρά.
Τότε γιατί βαριόμαστε εύκολα; Γιατί αισθανόμαστε ότι δεν έχουμε τίποτα και θέλουμε κι άλλα; Είναι όλα όσα έχουμε αυτά που πραγματικά επιθυμούμε; Κι αν είναι, εμείς γιατί δεν νιώθουμε χαρά, πληρότητα, ευγνωμοσύνη;
Αν η ζωή μάς οδηγεί και όχι εμείς οι ίδιοι τη ζωή μας, είναι μια καλή στιγμή να:
- Ξαναδούμε τις αξίες μας
- Ζυγίσουμε τα υπέρ και τα κατά μας
- Ανακαλύψουμε ποιοι είμαστε και πού βρισκόμαστε σήμερα
- Ασχοληθούμε βαθύτερα με τα «πιστεύω» μας
- Καταγράψουμε τις επιτυχίες και τις αποτυχίες μας
- Μας ακούσουμε με προσοχή
- Κλείσουμε τα φοβικά κεφάλαια
- Αναγνωρίσουμε τα συναισθήματά μας
Η πιο ουσιαστική σχέση που μπορούμε να δημιουργήσουμε είναι η σχέση με τον εαυτό μας. Το ταξίδι της προσωπικής ανάπτυξης μπορεί να μας οδηγήσει σε εσωτερική πληρότητα, γαλήνη, αρμονία και μια αποδοτικότερη αλληλεπίδραση με τους άλλους.
Ήρεμος και ευτυχισμένος είναι αυτός που, κάνοντας αυτό το μαγικό ταξίδι και φθάνοντας στον προορισμό του, έχει παλέψει με τις δικές του «Ερινύες» και, με τα σωστά και τα λάθη του, έχει αποδεχτεί τον «μοναδικό εαυτό του».
Μαρούλα Κουνινιώτη
Σύμβουλος προσωπικής & επαγγελματικής ενδυνάμωσης-Life & Business coach-Facebook/Linkedln
e-mail: [email protected]
