Τι είναι ο διαλογισμός; Ποια είναι τα οφέλη στην υγεία και πώς επηρεάζει την εγκεφαλική λειτουργία; Ποια είδη διαλογισμού υπάρχουν και ποιο είδος είναι κατάλληλο για μας;
Πώς κάνουμε την αρχή στον διαλογισμό; Τι λέει η επιστήμη γι’αυτόν; Ποια είναι η σωστή θέση και ποια ώρα της ημέρας καταλληλότερη για διαλογισμό; Ποια είναι η ιδανική διάρκεια της διαλογιστικής πρακτικής;
Συμβουλές για μια αρμονική πρακτική και όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον διαλογισμό θα συζητηθούν σε αυτό το δωρεάν mini webinar, την Πέμπτη, 1η Οκτωβρίου στις 19:00! Το webinar θα γίνει στην πλατφόρμα Zoom και είναι απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής με δέσμευση θέσης στο [email protected].
