Οι ειδήσεις μας βομβαρδίζουν καθημερινά με επώδυνα και άσχημα νέα και εξαιτίας αυτού πολλοί από εμάς βιώνουμε μια αντιφατική κατάσταση όταν περνάμε καλά: «την ενοχή επειδή νιώθουμε χαρά».
Ο ψίθυρος της εσωτερικής φωνής είναι αμείλικτος: «Δεν έχεις το δικαίωμα να είσαι καλά όταν ο κόσμος γύρω σου υποφέρει».
Κι όμως, αν το σκεφτούμε λογικά, το να είμαστε χαρούμενοι δεν σημαίνει ότι αγνοούμε την πραγματικότητα. Η χαρά είναι μια πράξη αντίστασης σε έναν κόσμο που συχνά μας ζητά να συμβιβαστούμε με τα δεινά του. Και, ναι, έχουμε το απόλυτο δικαίωμα να την απολαμβάνουμε.
Η προσωρινή φύση της χαράς είναι αυτή που την καθιστά πολύτιμη. Ο εσωτερικός κριτής μας συχνά μας υπονομεύει και με άλλους τρόπους: «Μήπως δεν αξίζεις αυτή τη χαρά;» και επιπλέον μπορεί να συναντήσουμε αντιδράσεις από τον περίγυρό μας: «Πού τη βρίσκεις τέτοια χαρά με τόσα που γίνονται δεν μπορώ να καταλάβω» ρωτούν και ίσως μας αποδοκιμάσουν, ειδικά αν δείξουμε την προθυμία και τη διάθεση να επιδιώξουμε αυτά που μας κάνουν ευτυχισμένους και χαρούμενους. Καθώς εξελισσόμαστε, ίσως νιώθουμε ενοχή που απολαμβάνουμε τη ζωή ενώ κάποιοι άλλοι αγωνίζονται. Όμως, η προσωπική μας ανάπτυξη δεν αφαιρεί τίποτε από κανέναν.
Ας θυμηθούμε: Η χαρά μας δεν μειώνει τη σημασία των προβλημάτων του κόσμου. Απλώς μας δίνει την ενέργεια να κάνουμε τη διαφορά μέσα σε αυτόν.
Νάνσυ Ψημενάτου
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας-Συγγραφέας
