Greek English French German Italian Japanese Russian Spanish

Get connected with Happy Life

Sign up for our newsletter



Διαφήμιση
Skin matters
Stay young! PDF Εκτύπωση E-mail

stayyoung«Staying young is about attitude and mindset», θα αναφέρει κάποιος συνάδελφος σε βιβλίο του, και πραγματικά πόσο, πέρα για πέρα, αληθινό είναι αυτό;

 

Η συμπεριφορά μας, αλλά και ο τρόπος που αντιλαμβανόμαστε τα πράγματα, έχει να κάνει με το λεγόμενο state of mind - με τον τρόπο δηλαδή που σκεφτόμαστε και επεξεργαζόμαστε κάθε τι γύρω μας. Η συμπεριφορά μας μπορεί να χαρακτηριστεί ως θετική ή ως αρνητική, καταδεικνύοντας την προτίμηση ή τη δυσαρέσκεια μας.


Η προσωπικότητα του καθενός αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο για τη διατήρηση της νεότητας, συνεισφέροντας ενεργά στη διαδικασία της γήρανσης. Μια αρνητική σκέψη πυροδοτεί αρνητικά συναισθήματα, αρνητικό stress, δημιουργία ελευθέρων ριζών και κατ’ επέκταση συνολικό γήρας!

Περισσότερα...
 
Όπως η φλούδα ενός μήλου… PDF Εκτύπωση E-mail

appleskinΈνας εύκολος τρόπος για να κατανοήσουμε τη σημασία της λειτουργίας του δέρματός μας ως φραγμού, είναι να σκεφτούμε ότι το σώμα μας είναι ένα μήλο. Το δέρμα – η φλούδα του μήλου - διατηρεί υγρό το σφιχτό περιεχόμενο που βρίσκεται από κάτω και το προστατεύει από την έκθεση στον αέρα και στο περιβάλλον για να μην αφυδατωθεί.


Το ανώτερό στρώμα λοιπόν του δέρματός μας είναι ένα υδατοστεγές κάλυμμα που κρατάει τον αέρα έξω και την υγρασία μέσα, έτσι ώστε τα κύτταρα να παραμένουν γεμάτα με νερό.

Περισσότερα...
 
Η «Αρχή του Νερού» PDF Εκτύπωση E-mail

waterprincipleΟ Dr. Howard Murad, ένας από τους πιο διακεκριμένους δερματολόγους των ΗΠΑ, θεωρείται αυθεντία της σύγχρονης κοσμετολογίας και της βιομηχανίας καλλυντικών. Ανακάλυψε λοιπόν την «Αρχή του Νερού» για τη διατήρηση της πολυπόθητης νεότητας και εγώ σας την παραθέτω εν συντομία στις παρακάτω γραμμές.


Το δέρμα σας είναι το προστατευτικό του σώματός σας και δέχεται μονίμως επιθέσεις τόσο εσωτερικές όσο και εξωτερικές. Εξωτερικές όπως τοξικά χημικά και ρύπανση, υπεριώδη ακτινοβολία μέσω του ηλιακού φωτός, παράγοντες που προκαλούν φλεγμονή, αλλά και ελεύθερες ρίζες που βομβαρδίζουν την επιφάνεια του δέρματος.

Περισσότερα...
 
Τα όπλα μας κατά του χρόνου! PDF Εκτύπωση E-mail

againsttimeΦλεβάρης-Μάρτης: Οι δύο τελευταίοι μήνες πριν από την άνοιξη. Δύο μήνες καιρό λοιπόν για την αντιμετώπιση των ενοχλητικών δυσχρωμιών που μας άφησε κληρονομιά το προηγούμενο καλοκαίρι!


Τα όπλα μας;

Περισσότερα...
 
Χαρούμενο το νέο έτος! PDF Εκτύπωση E-mail

happynewyearΟ Δεκέμβρης πέρασε, μαζί και τα Χριστούγεννα, και στον απολογισμό που κάνετε, συνειδητοποιείτε ότι τελικά αντί να ξεκουραστείτε, καταφέρατε να κουραστείτε ακόμα περισσότερο!


Κάτι τα ποτά, κάτι τα ξενύχτια, αλλά και οι μετακινήσεις σάς εξάντλησαν! Το 2013 όμως μπήκε δυνατά και καλό είναι να μας βρει έτοιμους! Για το λόγο αυτό:

Περισσότερα...
 
Παραμένοντας νέοι! PDF Εκτύπωση E-mail
foreveryoungΜε τα Χριστούγεννα να βρίσκονται προ των πυλών, στόχος μας είναι να δείχνουμε, αλλά κυρίως να νιώθουμε πιο όμορφοι. Μερικά απλά βήματα θα μας βοηθήσουν να το πετύχουμε ξεκινώντας από σήμερα κιόλας!

Ποια είναι αυτά;

o Γεμίστε το μυαλό σας με θετικές μόνο σκέψεις, αφήνοντάς τες να έρθουν στην επιφάνεια και να εξωτερικευθούν.
Περισσότερα...
 
Skin micro-needling PDF Εκτύπωση E-mail
skinmicroneedlingΠολύ καλό για να είναι αληθινό;

Η τεχνική Skin micro-needling έχει αρχίσει να χρησιμοποιείται ευρέως και στη χώρα μας και αποτελεί τον πλέον φυσικό τρόπο ανάκτησης της νεανικής εμφάνισης χωρίς τη χρήση laser ή χειρουργείου.
Περισσότερα...
 
Ευαίσθητο ή ευαισθητοποιημένο δέρμα; PDF Εκτύπωση E-mail
sensitiveskinΤα τελευταία χρόνια, η χρήση της έκφρασης «ευαίσθητο δέρμα» έχει αυξηθεί κατακόρυφα από τους ασθενείς, αλλά και από τους επαγγελματίες. Στατιστικές έρευνες στην Αμερική αναφέρουν ότι περίπου το 40% του πληθυσμού ισχυρίζεται ότι διαθέτει τα χαρακτηριστικά ενός ευαίσθητου δέρματος, ενώ στην πραγματικότητα υπάρχει ελάχιστος συσχετισμός με το πραγματικό ποσοστό. Σε απάντηση μάλιστα των ισχυρισμών αυτών, πολλοί κατασκευαστές ισχυρίζονται ότι τα προϊόντα τους έχουν σχηματιστεί ειδικά για έναν τέτοιο τύπο δέρματος…

Η αλήθεια;
Περισσότερα...
 
5 tips ομορφιάς για την αποφυγή ρυτίδωσης PDF Εκτύπωση E-mail
wrinkles1) Αντηλιακό: Δεν θα μπορούσε παρά να ήταν πρώτο στην κατάταξη, μιας και το 80% της γήρανσης οφείλεται στον ήλιο και τις βλαπτικές του ικανότητες. Η καθημερινή χρήση λοιπόν αντηλιακού φίλτρου (χειμώνα-καλοκαίρι), μας προστατεύει από τις βλαπτικές του ιδιότητες και προλαμβάνει τη ρυτίδωση.

2) Αντιοξειδωτικά: Τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά θα πρέπει να αποτελούν βασικό κομμάτι της καθημερινής μας διατροφής, μιας και δεσμεύουν τις ελεύθερες ρίζες που έχουν δημιουργηθεί από τον ήλιο, την ατμοσφαιρική ρύπανση και το stress. Τα μπλε και τα μαύρα μούρα είναι πλούσιες πηγές, αυξάνοντας παράλληλα την ελαστικότητα του δέρματος, διεγείροντας την παραγωγή κολλαγόνου!
Περισσότερα...
 
Η σημασία της λεμφικής αποστράγγισης PDF Εκτύπωση E-mail
lymphaticmassageΤο λεμφικό κυκλοφορικό σύστημα αποτελεί για τον ανθρώπινο οργανισμό το πιο σημαντικό μέσο άμυνας εναντίον των μικροβίων και των λοιμώξεων. Για να επιτελέσει το έργο του, το λεμφικό σύστημα πρέπει να λειτουργεί αρμονικά.

Αν υπάρχει πρόβλημα στην κυκλοφορία της λέμφου, παρεμβαίνει το λεμφικό μασάζ και με τους ενδεδειγμένους χειρισμούς οδηγεί τη λέμφο προς τις οδούς της παροχέτευσης.
Περισσότερα...
 
<< Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 3 4 5 6 Επόμενο > Τέλος >>

Σελίδα 3 από 6