Greek English French German Italian Japanese Russian Spanish

Get connected with Happy Life

Sign up for our newsletter



Διαφήμιση
Πώς κρίνεις τον εαυτό σου; PDF Εκτύπωση E-mail

howyouevaluateyourselfΟ τρόπος που κρίνουμε εμείς οι ίδιοι τον εαυτό μας έχει μεγάλη σημασία για την εξέλιξή μας. Αναμφίβολα, είναι δύσκολο να είμαστε αντικειμενικοί και να βρίσκουμε την ισορροπία μεταξύ υπερβολικής αυστηρότητας αλλά και υπέρμετρης επιείκειας. Παρ’ όλα αυτά, η σωστή αυτοκριτική καλυτερεύει τη ζωή μας και μας βοηθάει να χτίζουμε καλές σχέσεις με τους γύρω μας, με αποτέλεσμα μια καλύτερη ζωή.



Πολύ αυστηρός κριτής


Η τελειομανία αποδυναμώνει και καμιά φορά μειώνει την παραγωγικότητα και τη δημιουργικότητα. Η συμπεριφορά αυτή είναι, συχνά, το αποτέλεσμα μιας πολύ απαιτητικής διαπαιδαγώγησης από γονείς που έδιναν μεγάλη σημασία στην απόδοση και όχι στην ενθάρρυνση. Το αποτέλεσμα είναι σαν ενήλικες να είμαστε αμείλικτοι κριτές του εαυτού μας, κάτι που μπορεί να οδηγήσει και σε αυτοκακοποίηση.


Επιεικής κριτής


Επειδή αισθάνεστε πολύ καλά με τον εαυτό σας, έχετε την τάση να δικαιολογείτε ακόμη και τα πιο σοβαρά λάθη σας και, το χειρότερο, να επιρρίπτετε τις ευθύνες στους άλλους. Αποφεύγετε την κριτική των άλλων, που τη θεωρείτε πάντα άδικη. Σας μεγάλωσαν γονείς που πίστευαν ότι είστε ένα μικρό θαύμα στη ζωή τους.


Αντικειμενικός κριτής


Γνωρίζετε πολύ καλά τις αρετές, τα μειονεκτήματα και τα όριά σας και τα αποδέχεστε. Όταν κάνετε λάθος, το αναγνωρίζετε και προσπαθείτε να επανορθώσετε. Έχετε μια καλή σχέση με τον εαυτό σας, που κάνει εύκολες τις σχέσεις με τους άλλους. Οι γονείς σας έκαναν πολύ καλή δουλειά στο χτίσιμο της αυτοεκτίμησής σας και της υγιούς προσωπικότητάς σας.


Αναξιόπιστος κριτής


Επειδή θεωρείτε την ενδοσκόπηση χάσιμο χρόνου και δεν έχετε καμιά διάθεση να ασχοληθείτε με την αυτογνωσία, μονίμως σας εκπλήσσουν οι αντιδράσεις σας. Δυσκολεύεστε να κατανοήσετε τα συναισθήματά σας αλλά και την εντύπωση που κάνετε στους γύρω σας. Αυτό δεν διευκολύνει καθόλου τις σχέσεις με τους άλλους, αλλά και με τον εαυτό σας.



Αριστέα Δερβένη

Σύμβουλος επικοινωνίας