Greek English French German Italian Japanese Russian Spanish

Get connected with Happy Life

Sign up for our newsletter



Διαφήμιση
Γιατί θυμώνουμε; PDF Εκτύπωση E-mail
angerΟ θυμός είναι, και αυτός, ένα ανθρώπινο συναίσθημα, και έχει σημασία πώς το χειριζόμαστε, πώς το εκφράζουμε ή δεν το εκφράζουμε.
 
Κάποιοι το εκφράζουν δυναμικά, φωνάζοντας, αυτή όμως η αντιμετώπιση δίνει μόνο παροδική ανακούφιση.
 
Κάποιοι τον καταπιέζουν, νομίζοντας ότι έτσι δεν έχουν θυμό. Αυτοί οι ήρεμοι, επιφανειακά, άνθρωποι έχουν τεράστιες ποσότητες καταπιεσμένου θυμού, που τους οδηγεί σε λάθος συμπεριφορές και αντιδράσεις.
 
Θυμώνουμε επειδή ταυτιζόμαστε με μια κατάσταση, δηλαδή όταν βλέπουμε να συμβαίνει κάτι άδικο, κατά τη γνώμη μας, κάτι που συγκρούεται με τις αρχές και τις αξίες μας. 
 
Θυμώνουμε όταν κάτι μας φοβίζει. Και, τέλος, θυμώνουμε όταν έχουμε μια ανικανοποίητη ανάγκη: κάτι που επιθυμούμε και δεν το παίρνουμε.
 
Ο θυμός είναι μια κραυγή για αγάπη, αποδοχή, και αναγνώριση. Πρέπει, όμως, να δουλέψουμε με τον εαυτό μας, γιατί, όταν ο θυμός γίνεται ανεξέλεγκτος, μπορεί να φέρει προβλήματα υγείας…
 
 
Αριστέα Δερβένη
Σύμβουλος επικοινωνίας