Greek English French German Italian Japanese Russian Spanish

Get connected with Happy Life

Sign up for our newsletter



Διαφήμιση
Τι πρέπει να προσέχουμε σε μια σχέση PDF Εκτύπωση E-mail

ahealthyrelationshipΤέλειες είναι μόνο οι σχέσεις που αναπτύσσονται δυναμικά μέσα στον χρόνο, γιατί υπάρχει αγάπη. Η αγάπη είναι οι πράξεις μας. Είναι προσωπική μας επιλογή αν θα χωρίσουμε ή θα μείνουμε με κάποιον. Αν όμως μας ενδιαφέρει να διατηρήσουμε τη σχέση μας, πρέπει να μάθουμε να ξεπερνάμε τα εμπόδια και τις δυσκολίες.


Είμαστε υπεύθυνοι να καταλαβαίνουμε τον εαυτό μας, τις αντιδράσεις μας, τα συναισθήματά μας. Είμαστε υπεύθυνοι να χαλιναγωγούμε τον εγωισμό και τα ξεσπάσματα και να επικοινωνούμε ώριμα στον άλλο τις ανάγκες και τις επιθυμίες μας.


Είμαστε ακόμα υπεύθυνοι για τον εαυτό μας και τον ρόλο του στη σχέση. Έτσι χτίζονται τα υγιή θεμέλια!


Γι’ αυτό πρέπει:

  • Να μην παίρνουμε ο ένας τον άλλο δεδομένο.
  • Να ακούμε με προσοχή αυτό που μας ζητάει ο σύντροφός μας.
  • Όταν υπάρχει διαφωνία, να τη λύνουμε στα πλαίσια ενός διαλόγου με στόχο να αισθανθεί ο άλλος καλά.
  • Να μην επαναλαμβάνουμε τα λάθη μας.
  • Όταν τα πράγματα δεν είναι όπως τα θέλουμε, να μην «κάνουμε μούτρα».
  • Να μην έχουμε την απαίτηση ο άλλος να καταλαβαίνει χωρίς να του επικοινωνούμε αυτό που μας απασχολεί.
  • Να περνάμε χρόνο και να δίνουμε σημασία στις ανάγκες του άλλου.
  • Να μην ανησυχούμε για κάτι που φανταζόμαστε ότι μπορεί να συμβεί. Είναι ψυχοφθόρο και μη αποτελεσματικό.
  • Να μην γκρινιάζουμε συνέχεια.
  • Να μην προσπαθούμε να αλλάξουμε τον άλλο. Να ζητάμε με θετικό τρόπο να αλλάξει κάποιες συμπεριφορές.
  • Να διατηρούμε ενδιαφέρουσα τη σεξουαλική μας ζωή.
  • Να εκδηλώνουμε καθημερινά την αγάπη μας.
  • Να δίνουμε μια ζεστή αγκαλιά: καταφέρνει περισσότερα από τα λόγια.



Αριστέα Δερβένη

Σύμβουλος επικοινωνίας