Greek English French German Italian Japanese Russian Spanish

Get connected with Happy Life

Sign up for our newsletter



Διαφήμιση
Τον σκοπό σου δεν τον βρίσκεις, τον χτίζεις PDF Εκτύπωση E-mail

findyourpurposeΕίναι στη φύση του ανθρώπου, σε οποιαδήποτε ηλικία, να αναζητά τον σκοπό του στη ζωή. Όλοι ψάχνουμε για έναν σκοπό. Κάποιοι από εμάς νιώθουμε ότι ποτέ δεν τον βρήκαμε ή ότι τον χάσαμε ή ότι υπολειπόμαστε σε κάτι έναντι των άλλων που από νωρίς τον έχουν βρει. Στη βάση όμως όλης αυτής της αναζήτησης ίσως κρύβεται μια κυρίαρχη παρανόηση σχετικά με την αναζήτηση σκοπού και νοήματος, που εκδηλώνεται με την ερώτηση «πώς θα βρω τον σκοπό για τον οποίο ήρθα σε αυτόν τον κόσμο;».


Το να θέσουμε υπό αμφισβήτηση τις παρακάτω παρανοήσεις θα μπορούσε να μας βοηθήσει να αναπτύξουμε μια πιο ουσιαστική ματιά σχετικά με τον «σκοπό» της ζωής μας.


Παρανόηση #1: Ο σκοπός είναι ένα πράγμα που πρέπει να βρεις


Σε αντίθεση με τα λόγια του
MarkTwain: «Οι δύο πιο σημαντικές μέρες της ζωής σου είναι η μέρα που γεννιέσαι και η μέρα που ανακαλύπτεις γιατί», ο σκοπός, το νόημα δεν είναι πάντα κάτι που μας έρχεται από το πουθενά, σαν έμπνευση και δίνει ξαφνικά νόημα στη ζωή μας. Αν και υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις ανθρώπων στους οποίους ο σκοπός έκανε την εμφάνισή του σχετικά ξαφνικά, π.χ. μετά από μια ακραία εμπειρία, ασθένεια κ.λπ., στους περισσότερους ανθρώπους δεν συνέβη αυτό, γιατί, πολύ απλά, ο σκοπός στη ζωή είναι ένα πράγμα που χτίζεις και όχι ένα πράγμα που βρίσκεις.


Για παράδειγμα, για την επίτευξη κάποιου νοήματος, σκοπού, στην επαγγελματική μας ζωή, οι περισσότεροι πρέπει να επικεντρωθούμε τόσο στο να κάνουμε τη δουλειά μας να έχει ένα νόημα όσο και στο να αποκτούμε ένα νόημα μέσα από αυτήν. Εκ των πραγμάτων, κάποια επαγγέλματα φανερώνουν ένα πιο άμεσο νόημα από άλλα, π.χ. γιατρός ή, γενικά, επαγγέλματα που παρέχουν βοήθεια σε τρίτους, αλλά αν το καλοσκεφτούμε, σε κάθε επάγγελμα υπάρχει ένα βαθύτερο νόημα και ένας σκοπός. Σκεφτείτε τον νεαρό που σας καλημερίζει με χαμόγελο κάθε πρωί φτιάχνοντας τον καφέ σας πριν τη δουλειά και σας φτιάχνει πραγματικά την ημέρα.


Υπάρχουν πολλοί τρόποι να κάνει κανείς τη δουλειά του, οποιαδήποτε κι αν είναι αυτή. Ένας από αυτούς είναι να την κάνει με νόημα για τον ίδιο και τους γύρω του.


Παρανόηση #2: Ο σκοπός είναι μόνο ένα πράγμα


Μια δεύτερη παρανόηση είναι ότι ο σκοπός, το νόημα, μπορεί να διατυπωθεί ως ένα και μόνο πράγμα. Κάποιοι άνθρωποι φαίνεται πραγματικά να έχουν έναν συντριπτικό σκοπό στη ζωή τους. Η Μητέρα Τερέζα, για παράδειγμα, ή η επιστήμονας
MarieCurie κ.ά. Ακόμη κι αυτοί οι άνθρωποι όμως είχαν και άλλες πηγές «σκοπού» στη ζωή τους.


Οι περισσότεροι από εμάς θα έχουμε πολλαπλούς σκοπούς και νοήματα κατά τη διάρκεια της ζωής μας. Για όλους μας, σχεδόν, δεν υπάρχει ένας σκοπός, αλλά πολλοί. Οι πολλαπλές πηγές νοήματος που μας βοηθούν να αναγνωρίσουμε αξία στο έργο και τη ζωή μας. Οι επαγγελματικές δεσμεύσεις δεν είναι παρά ένα μέρος αυτού του νοήματος, και συχνά η δουλειά μας δεν είναι τόσο κεντρική όσον αφορά τον σκοπό μας, αλλά ένα μέσο να βοηθήσουμε άλλους, την οικογένειά μας ή την κοινότητα στην οποία ζούμε. Το να αναγνωρίζουμε αυτές τις πολλαπλές πηγές σκοπού παίρνει από πάνω μας την πίεση να βρούμε ένα και μόνο πράγμα που να δίνει στη ζωή μας νόημα.


Παρανόηση #3: Ο σκοπός είναι κάτι σταθερό στον χρόνο


Είναι κάτι κοινό πλέον στους ανθρώπους να διαθέτουν πολλαπλές σταδιοδρομίες στη ζωή τους. Ακόμη κι αν δεν αλλάξουμε επαγγελματική καριέρα στη ζωή μας, οι περισσότεροι από εμάς θα βιώσουμε προσωπικές φάσεις στις οποίες οι πηγές νοήματος αλλάζουν, π.χ. όταν αποκτά κανείς παιδί, όταν αλλάζει ηλικιακό στάδιο κ.λπ.


Αυτή η εξέλιξη στις πηγές σκοπού και νοήματος δεν υποδηλώνει έλλειψη δέσμευσης, αλλά είναι φυσιολογική και καλοδεχούμενη. Καθώς όλοι μας βρίσκουμε νόημα και σκοπό σε διαφορετικά μέρη, αυτές οι πηγές είναι φυσιολογικό να αλλάζουν κατά καιρούς. Για παράδειγμα, είναι ενδεικτικό ότι ο σκοπός της ζωής μας στα 20 μας χρόνια διέφερε σημαντικά από αυτόν που έχουμε τώρα.


Πώς λοιπόν βρίσκει κανείς το νόημα και τον σκοπό της ζωής του;

Αυτή είναι μια λάθος ερώτηση να θέσει κανείς.


θα πρέπει να προσπαθούμε να δίνουμε σκοπό σε ό,τι κάνουμε, να επιτρέπουμε στις πολλαπλές πηγές νοήματος να αναπτυχθούν φυσιολογικά στη ζωή μας και να νιώθουμε άνεση με τη φυσιολογική τους εξέλιξη και αλλαγή με την πάροδο του χρόνου. Απογυμνώνοντας αυτό που εννοούμε ως «σκοπό» από όλες τις μη ρεαλιστικές και δυσλειτουργικές προσδοκίες που του έχουμε φορτώσει, μπορούμε να κατανοήσουμε καλύτερα την παρουσία του και τον ρόλο του στη ζωή μας.



Θεοδώρα Αναστασίου

Ψυχολόγος