Greek English French German Italian Japanese Russian Spanish

Get connected with Happy Life

Sign up for our newsletter



Διαφήμιση
Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης: Γιατί επιλέγουμε να επικοινωνούμε μέσω αυτών; PDF Εκτύπωση E-mail
socialmediaΠόσο συχνά ανοίγετε τη σελίδα σας στο Facebook, στο Twitter ή στο Instagram; Πόσο συχνά ανεβάζετε φωτογραφίες και βίντεο; Πόσο συχνά μαθαίνετε νέα φίλων σας χωρίς να μιλάτε με τους ίδιους;
 
Τα τελευταία χρόνια τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν γίνει ευρέως γνωστά και οι επιλογές για επικοινωνία που προσφέρουν αυξάνονται διαρκώς. Όμως, ποια είναι η αιτία που οι άνθρωποι και κυρίως οι νέοι έχουν επιλέξει να επικοινωνούν μέσω αυτών;
 
Έρευνες έχουν δείξει ότι η προσωπική/φυσική επικοινωνία πραγματοποιείται κυρίως μέσω μη λεκτικών σημάτων, όπως μέσω βλεμμάτων, χειρονομιών, εκφράσεων προσώπου ακόμα και μέσω της φυσικής απόστασης, την οποία οι άνθρωποι διατηρούν. Τα μη λεκτικά σήματα είναι βασικό στοιχείο της επικοινωνίας. Είναι αδύνατο να υπάρξει αλληλεπίδραση εάν κάποιος δεν μπορεί να εκφραστεί μέσω των σημάτων αυτών, καθώς τις περισσότερες φορές είναι αυθόρμητα και παίζουν σημαντικό ρόλο ακόμα και στις περιπτώσεις που δεν υπάρχει καμία λεκτική επικοινωνία.
 
Αντιθέτως, χρησιμοποιώντας τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης η επικοινωνία πραγματοποιείται μόνο μέσω της γραπτής γλώσσας. Αυτό σημαίνει ότι είναι πολύ εύκολο για τους ανθρώπους να κρύψουν τα συναισθήματά τους πίσω από μια ανάρτηση στο Facebook ή μέσω ενός Tweet, τα οποία δεν αποτελούν αποτέλεσμα αυθόρμητης συμπεριφοράς. Άρα, βοηθούν τους ανθρώπους να «χτίσουν» μια προσεγμένη εικόνα, την οποία επιθυμούν και να είναι φαινομενικά όπως ακριβώς θέλουν, χωρίς λάθη και ψεγάδια.
 
Όμως, όλο αυτό έχει αρνητικές επιπτώσεις για τον άνθρωπο, καθώς έρευνες έχουν δείξει ότι η κατάχρηση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης επηρεάζει αρνητικά την καθημερινότητα και κάνει τους ανθρώπους να νιώθουν μοναξιά και αποξένωση. Πιο συγκεκριμένα, παρατηρήθηκε ότι οι άνθρωποι που αφιερώνουν καθημερινά αρκετό χρόνο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, όταν αποσυνδέονται από αυτά έχουν συμπτώματα κατάθλιψης, τα οποία προκύπτουν μέσω της σύγκρισης του εαυτού τους με τους άλλους ανθρώπους.
 
Επιπλέον, η παθητική χρήση των μέσων αυτών οδηγεί στην αύξηση του επιπέδου της ζήλειας που οι άνθρωποι νιώθουν για τους άλλους ανθρώπους, γεγονός που τους οδηγεί στη δυστυχία. 
 
Σήμερα, η τεχνολογία, και πιο συγκεκριμένα τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, έχουν γίνει πια κομμάτι της ζωής μας. Το σημαντικό είναι να κάνουμε συνετή χρήση των μέσων αυτών και παράλληλα να επενδύουμε στην προσωπική επαφή με τους ανθρώπους, η οποία είναι και η μόνη που μας γεννά θετικά συναισθήματα.
 
Πηγές: Mai-Ly N. Steers, Robert E. Wickham, and Linda K. Acitelli (2014). Seeing Everyone Else's Highlight Reels: How Facebook Usage is Linked to Depressive Symptoms. Journal of Social and Clinical Psychology: Vol. 33, No. 8, pp. 701-731.

Verduyn, Philippe; Lee, David Seungjae; Park, Jiyoung; Shablack, Holly; Orvell, Ariana; Bayer, Joseph; Ybarra, Oscar; Jonides, John; Kross, Ethan Journal of Experimental Psychology: General, Vol 144(2), Apr 2015, 480-488.
 
 
Τιμόκλεια Παναγοπούλου
Ψυχολόγος/ MSC Addiction Studies
Kings College London