Greek English French German Italian Japanese Russian Spanish

Get connected with Happy Life

Sign up for our newsletter



Διαφήμιση
Πιστεύω ότι δεν αξίζω τίποτα.. PDF Εκτύπωση E-mail

Ο πρώην μου έκανε να νιώθω άσχημη και χωρίς καμμιά αξία και με απάτησε. Τώρα είμαι με ένα καλό παιδί, αλλά είμαι πολύ κτητική και ζηλιάρα. Συγκρίνω τον εαυτό μου με την καθεμία και νιώθω πολύ άσχημα. Όποτε βγαίνουμε έξω, νομίζω ότι κοιτάει άλλες γυναίκες και κάθε βόλτα μας καταλήγει σε κλάματα. Σας παρακαλώ βοηθήστε με, καταστρέφεται η σχέση μου.

 

Υπάρχουν δύο αλήθειες για τη χρόνια ζήλια: πρώτα από όλα είναι ένα βαρόμετρο της αυτοεκτίμησης. Εσύ η ίδια πιστεύεις ότι δεν έχεις καμία αξία, οπότε γιατί να πιστέψεις ότι ένας σύντροφος θα μπορούσε ποτέ να σε υπολογίσει; Δεύτερον, η ζήλια φέρνει ό,τι προσδοκά. Αν συνεχώς κατηγορείς το σύντροφό σου κάνοντας σκηνές ζήλιας, στο τέλος θα κουραστεί και θα πει: «δε βαριέσαι!!!».

Να ξέρεις ότι η ζήλια σου προέρχεται από το «μικρό κοριτσάκι» μέσα σου που δεν πιστεύει ότι αξίζει να αγαπηθεί και ακόμη δεν έχει μάθει να αγαπάει τον εαυτό της. Βοήθησέ την, λοιπόν, να «μεγαλώσει». Άλλαξε την εξωτερική σου εμφάνιση, βρες χόμπυ, άλλαξε ακόμη δουλειά αν αυτό είναι εφικτό. Το να κάνεις πράγματα δημιουργικά που σε απορροφούν και σε ευχαριστούν, θα σε βοηθήσουν να σκέφτεσαι πιο θετικά για τον εαυτό σου, θα σου δώσουν αυτοπεποίθηση και σιγουριά. Δημιούργησε ένα νέο, παραγωγικό και δημιουργικό «εγώ» και αν χρειάζεσαι βοήθεια, μην ντραπείς να αναζητήσεις συμβουλευτική υποστήριξη από κάποιον ειδικό.

Ask Anna