Greek English French German Italian Japanese Russian Spanish

Get connected with Happy Life

Sign up for our newsletter



Διαφήμιση
Happy Life Magazine

Όλη η ομάδα του Happy Life School αποφασίσαμε να δημιουργήσουμε ένα blog magazine, με σκοπό να μοιραζόμαστε μαζί σας τη γνώση που πιστεύουμε ότι συμβάλλει για να έχει η ζωή μας χαρά και ποιότητα. Κάθε μήνα θα υπάρχουν θέματα αυτογνωσίας, ψυχολογίας, διατροφής, ομορφιάς, που θα γίνονται μια «σπίθα» προβληματισμού για να ασχοληθεί κανείς με τον εαυτό του και να του προσφέρει τη γνώση για να περνάει καλά. Να μην ξεχνάμε, ότι η ευτυχία είναι μια απόφαση. Μια απόφαση να εκπαιδευτούμε στο να σκεφτόμαστε θετικά, να πολεμάμε τις ανασφάλειες και τις φοβίες μας και να τις μετατρέπουμε σε αυτοπεποίθηση και σιγουριά.

The Happy Life School Τeam



 
Τι να κάνεις όταν νιώθεις «κολλημένος» στο αρνητικό συναίσθημα PDF Εκτύπωση E-mail

negativefeelingsΤο κλειδί είναι η «συναισθηματική ευελιξία». Το να είμαστε δηλαδή λιγότερο άκαμπτοι και πιο ευέλικτοι με τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας.


Όλοι έχουμε περάσει από αυτήν την κατάσταση: ένα δυνατό συναίσθημα, όπως θυμός ή φόβος, μας «χτυπά» και δεν μπορούμε να ελέγξουμε τα πράγματα που λέμε και κάνουμε, πληγώνοντας τους εαυτούς μας και τους ανθρώπους γύρω μας.

Περισσότερα...
 
Τον σκοπό σου δεν τον βρίσκεις, τον χτίζεις PDF Εκτύπωση E-mail

findyourpurposeΕίναι στη φύση του ανθρώπου, σε οποιαδήποτε ηλικία, να αναζητά τον σκοπό του στη ζωή. Όλοι ψάχνουμε για έναν σκοπό. Κάποιοι από εμάς νιώθουμε ότι ποτέ δεν τον βρήκαμε ή ότι τον χάσαμε ή ότι υπολειπόμαστε σε κάτι έναντι των άλλων που από νωρίς τον έχουν βρει. Στη βάση όμως όλης αυτής της αναζήτησης ίσως κρύβεται μια κυρίαρχη παρανόηση σχετικά με την αναζήτηση σκοπού και νοήματος, που εκδηλώνεται με την ερώτηση «πώς θα βρω τον σκοπό για τον οποίο ήρθα σε αυτόν τον κόσμο;».

Περισσότερα...
 
«Σινεμά όλη την Ημέρα» από τον Νοέμβριο στον κινηματογράφο Άστορ PDF Εκτύπωση E-mail

cinemaolitinimeraΜεσημέρια με επαναληπτικές προβολές & μεσάνυχτα με Α’ προβολές

02-29 Νοεμβρίου 2017


Από τον Νοέμβριο και για όλη την κινηματογραφική σεζόν, ο ιστορικός κινηματογράφος ΑΣΤΟΡ εγκαινιάζει το «Σινεμά όλη την Ημέρα», προβάλλοντας, από νωρίς το μεσημέρι μέχρι πολύ αργά το βράδυ, επιλεγμένες ταινίες για όλα τα γούστα και με προνομιακές τιμές εισιτηρίου για όλους.

Περισσότερα...
 
Πρωινές ασκήσεις αισιοδοξίας PDF Εκτύπωση E-mail

happymorningthoughtsΚοιτάω τον ουρανό:

-αν έχει ήλιο, λιάζομαι

-αν έχει συννεφιά αφήνομαι σε μια γλυκιά μελαγχολία.

Περισσότερα...
 

 
Προστατεύστε τον σκύλο σας από το κρύο PDF Εκτύπωση E-mail

protectyourdogfromcoldΚαθώς μπαίνουμε στην καρδιά του χειμώνα και η θερμοκρασία μειώνεται, καλό είναι να έχουμε κατά νου τους τετράποδους φίλους μας, οι οποίοι, παρά το πλούσιο, ενδεχομένως, τρίχωμα που διαθέτουν, παραμένουν ευάλωτοι στα στοιχεία της φύσης. Λίγες κινήσεις αρκούν, για να τους εξασφαλίσουν υγεία και ασφάλεια, χωρίς να μας κοστίζουν ιδιαίτερα σε χρόνο ή χρήμα:

Περισσότερα...